डिप्रेशन हो या माइग्रेन, योग से ठीक रहेगा ब्रेन
लखनऊ: योग से सेहत संवारने में थोड़ा वक्त जरूर चाहिए लेकिन इसका असर रामबाण है। बदलती जीवनशैली से जो बीमारियां आम हो चुकी हैं उनको चंद आसन ठीक कर सकते हैं। योग में ऐसे आसन भी हैं जिनसे रोग जिस्म पर सवार होने की हिम्मत नहीं कर सकता। योग विशेषज्ञ...
Published on 19/06/2015 3:28 PM
चॉकलेट से कम हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा
लंदन: हर दिन 100 ग्राम मिल्क चॉकलेट या डार्क चॉकलेट खाने का संबंध दिल की बीमारी और आघात के खतरे को कम करने से जुड़ा है। यह दावा एक नए अध्ययन में किया गया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि ज्यादा चॉकलेट न खाने वालों की तुलना में हृदय संबंधी बीमारी...
Published on 19/06/2015 3:27 PM
बादाम खाकर कैंसर से बचा जा सकता है
वॉशिंगटन: बादाम, जिसे अंग्रेजी में नट भी कहते हैं, खाने से कुछ खास प्रकार के कैंसर से बचा जा सकता है। यह हालांकि टाइप-2 मधुमेह में कारगर नहीं होता है। यह बात एक अध्ययन में कही गई। इस अध्ययन में अध्यनकर्ताओं ने 30,708 मरीजों पर अध्ययन किया। अध्ययन की रपट...
Published on 19/06/2015 3:24 PM
बादाम खाकर कैंसर से बचा जा सकता है
वॉशिंगटन: बादाम, जिसे अंग्रेजी में नट भी कहते हैं, खाने से कुछ खास प्रकार के कैंसर से बचा जा सकता है। यह हालांकि टाइप-2 मधुमेह में कारगर नहीं होता है। यह बात एक अध्ययन में कही गई। इस अध्ययन में अध्यनकर्ताओं ने 30,708 मरीजों पर अध्ययन किया। अध्ययन की रपट...
Published on 18/06/2015 7:45 PM
HIV से लड़ने की क्षमता बढ़ा सकती है विटामिन डी
वाशिंगटन : विटामिन डी का उच्च डोज शरीर को एचआईवी संक्रमणों से लड़ने में मदद करने के साथ ही प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकता है। अनुसंधानकर्ताओं ने कहा कि विटामिन डी एचआईवी -1 जोखिम घटाने और रोग को आगे बढ़ने से रोकने के लिए सामान्य एवं सस्ता उपाय है। इस शोध में...
Published on 17/06/2015 3:19 PM
खाना छोड़ने से बढ़ने लगेगा आपका मोटापा
न्यूयार्क: अगर आप छरहरे शरीर के लिए कड़े आहार नियम का पालन कर रहे हैं और खाना-पीना छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं तो एक बार और विचार कर लीजिए, क्योंकि शोधकर्ताओं ने पाया है कि खाना छोड़ने से आखिरकार पेट का वजन बढ़ता है। अमेरिका की ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय...
Published on 21/05/2015 12:18 PM
गर्मी के सीजन में कूल ड्रेसेस से मिलेगा स्टाइलिश लुक
भोपाल : गर्मी में हमारे पास फैशन के कंधे से कंधा मिलाने के लिए इतनी वेराइटी होती है कि हम रोज अपने ड्रेसेस को लेकर एक्सपेरिमेंट कर सकते हैं। बच्चे से लेकर किशोर तक और युवाओं से लेकर बुजुर्ग तक, हर कोई बदलते मौसम के अनुसार फैशनेबल कपडे पहनना पसंद...
Published on 19/05/2015 9:08 AM
टी.बी की बीमारी से राहत पाना चाहते हैं तो अपनाएं घरेलु उपाय
टी.बी का पूरा नाम Tuberculosis है इसे तपेदिक, क्षय रोग तथा यक्ष्मा के नाम से भी जाना जाता है । यह छूत का रोग है इस बीमारी के बारे में अगर शुरुवात से ही पता चल जाएं तो हमारी सेहत के लिए नुक्सानदायक साबित नहीं होती । टी.बी को वैसे...
Published on 18/05/2015 11:36 AM
6 दिन रोजाना आधा घंटा व्यायाम से मौत का जोखिम होगा कम
लंदन। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि बुजुर्ग व्यक्ति अगर हफ्ते में छह दिनों तक रोजाना आधा घंटा व्यायाम करें, तो उनकी मौत का जोखिम किसी भी कारण से 40 प्रतिशत तक कम हो जायेगा।नए अध्ययन के निष्कर्ष के अनुसार, बुजुर्गो को व्यायाम के प्रति उत्साहित...
Published on 17/05/2015 3:25 PM
पसीने की दरुगंध को कहें बाय-बाय
गर्मियां मतलब पसीना और पसीना मतलब दरुगध. पसीने की दरुगंध गर्मियों में एक आम समस्या है. यह समस्या आम भले ही हो, लेकिन इससे कभी-कभी बहुत ज्यादा शर्मिदगी का सामना करना पड़ जाता है. आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खे, जिन्हें आजमाकर आप गरमी के मौसम में खुद को पसीने की...
Published on 15/05/2015 12:03 PM