आधुनिक जीवनशैली हृदयाघात के लिए काफी हद तक जिम्मेदार
रायपुर : विदेशों की अपेक्षा भारत में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ रही है। इसके लिए लोगों का खान-पान, रहन-सहन और आधुनिक जीवनशैली बड़ा कारण है। खाने-पीने के चीजों में मिलावट भी हृदय रोगियों के लिए घातक है। पहले 50 वर्ष की उम्र के बाद हृदयाघात आने की आशंका रहती...
Published on 22/09/2014 11:12 AM
खुश रहें और अल्जाइमर से बचें
नई दिल्ली : बढ़ती उम्र में शरीर के कई अंग जवाब दे देते हैं लेकिन अल्जाइमर बीमारी में मरीज के दिमाग के काम करने की क्षमता कम हो जाती है और धीरे-धीरे उसका लोप हो जाता है। फिलहाल यह एक लाइलाज बीमारी है लेकिन फिर भी एक अच्छा सामाजिक माहौल...
Published on 20/09/2014 6:36 PM
योग जीवन में लाता है खुशियां, दूर करता है तनाव
नई दिल्ली: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक चिंता, तनाव और मनोरोग दूर करने का आसान और सबसे बेहतरीन तरीका योग है. इससे न सिर्फ शरीर स्वस्थ होता है, बल्कि तनाव संबंधी हॉर्मोन भी नियंत्रित होते हैं। उनके मुताबिक, यह साबित हो चुका है कि योग आहार संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह,...
Published on 19/09/2014 12:22 PM
त्वचा में निखार लाता है लौकी के छिलके का लेप
नई दिल्ली : सेहत को बनाए रखने में हरी सब्जियां काफी फायदेमंद साबित होती हैं। हरी सब्जियां खाने से शरीर को बीमारियों से लड़ने में काफी प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त होती है। हरी सब्जियों में अगर लौकी की बात करें तो इसका छिलका और रस के भी कई फायदे हैं। कार्बोहाइड्रेट...
Published on 16/09/2014 12:27 PM
मेथी का सेवन कई मायनों में गुणकारी
नई दिल्ली: मेथी बहुत गुणकारी है जो सेहत के लिहाज से गुणकारी है। मेथी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, नैसिन, पौटेशियम, आयरन और अल्कालाड्यस होता है। इसमें डाइसोजेनिन भी होता है जो ऑस्ट्रियोजेन जैसे गुणों से भरपूर होता है। मेथी में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण होते है जो...
Published on 13/09/2014 9:27 PM
रोजाना करें आम का सेवन, ब्लड शुगर का स्तर होगा कम!
न्यूयॉर्क : अब आम आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखेगा। मोटापा से पीड़ित लोग अगर रोजाना आम का सेवन करें, तो उनके रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) का स्तर कम हो सकता है। हालिया अध्ययन में यह बात सामने आई है। अमेरिका के ओकलाहोमा स्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ ह्यूमन साइंस में पोषण विज्ञान...
Published on 10/09/2014 1:09 PM
भरपूर नींद लेने में न करें कोताही, वरना मस्तिष्क होगा कमजोर!
लंदन : अगर आप बढ़ती उम्र के साथ पर्याप्त नींद नहीं ले रहे, तो सावधान हो जाइए। आपके दिमाग के घटते आयतन का संबंध अपर्याप्त नींद से हो सकता है। हालिया अध्ययन में यह खुलासा हुआ है।शोधकर्ताओं के मुताबिक, नींद की कमी का संबंध मस्तिष्क के विभिन्न भागों जैसे अग्रभाग...
Published on 05/09/2014 11:36 PM
दिल को सेहतमंद रखने के लिए रोज खाएं फल
वाराणसी : बिहार के एक व्यवसायी का वाराणसी के लंका इलाके में कथित रूप से अपहरण कर लिया गया। पुलिस ने कहा कि बिहार के सासाराम के रहने वाले दुर्गेश सेठ आभूषण व्यवसायी हैं और व्यावसायिक उद्देश्यों से अकसर वाराणसी आते हैं। पुलिस के मुताबिक दुर्गेश की परित्यक्त कार जिसके शीशे...
Published on 03/09/2014 3:59 PM
चाय पीना आपके लिए ज्यादा अच्छा लेकिन कॉफी से करें तौबा
लंदन: अगर आपको चाय और कॉफी में चुनाव करना है तो चाय पीना आपके लिए ज्यादा अच्छा होगा क्योंकि इसमें ऑक्सीकरणरोधी (एंटीऑक्सीडेंट) गुण होते हैं। एक शोध के मुताबिक, चाय पीने से गैर-ह्वदवाहिनी (नॉन कार्डियो-वस्कुलर-सीवी) का खतरा 24 फीसदी तक कम हो जाता है। स्पेन के बार्सिलोना में यूरोपियन सोसाइटी...
Published on 02/09/2014 3:50 PM
स्वस्थ और खूबसूरत त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है अनार
लंदन: अनार में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं। यह स्वस्थ और खूबसूरत त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है। एक वेबसाइट के मुताबिक प्राकृतिक एवं आयुर्वेदिक तरीकों से त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के ब्रांड अर्बन वेद के ब्रांड प्रबंधक रेन होम्स का कहना है कि अनार में...
Published on 01/09/2014 1:49 PM