हृदय रोग के जोखिम को कम करता है योग
न्यूयॉर्क : कई कारणों से लोग जिम जाने या सुबह टहलने में सक्षम नहीं होते। मगर चिंता करने की जरूरत नहीं, क्योंकि अगर आप रोजाना योग करें, तो यह हृदय संबंधित बीमारियों के जोखिम को कम करने में सहायक होगा। इस बात के पुख्ता प्रमाण हैं कि दिल से जुड़ी बीमारियों...
Published on 17/12/2014 6:49 PM
लंबे नाखूनों से बुजुर्गों को हो सकता हैं लकवा!
कोलकाता: लंबे नाखून के जुनून के चलते एक बुजुर्ग का हाथ लकवाग्रस्त हो गया। दरअसल, दशकों पहले 1982 में मुरारी आदित्य (82) ने गिनिज बुक में विश्व के सर्वाधिक लंबे नाखून (कुल 180 इंच) का रिकॉर्ड कायम किया था लेकिन बाद में उन्हें अपने नाखूनों को काटना पड़ा। वह भलीभांति...
Published on 06/12/2014 1:05 PM
कंबल और तकिए से बच्चों के दम घुटने का खतरा
वाशिंगटन: ढीले-ढाले बिस्तर तथा खेलने के लिए दी गई मुलायम वस्तुओं से बच्चों के दम घुटने का खतरा होता है, जिसके कारण उनकी जान मुसीबत में पड़ सकती है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। शोध अभियान 'सेफ टू स्लीप' के निष्कर्ष में खुलासा हुआ है कि अमेरिका में...
Published on 03/12/2014 8:36 PM
दिल को दुरूस्त रखता है जैतून का तेल
लंदन : जैतून तेल का नियमित इस्तेमाल दिल को तो दुरूस्त बनाता ही है दिल संबंधी बीमारियों के जोखिमों को भी घटाता है। ग्लासगो तथा लिस्बन विश्वविद्यालयों और जर्मनी में मोसाइक्यूज डायग्नोस्टिक्स के अध्ययनकर्ताओं ने जैतून के तेल का असर जानने के लिए मिलकर काम किया। अमेरिकी जर्नल क्लीनिकल न्यूट्रीशन में...
Published on 24/11/2014 11:25 AM
गुर्दे के लिए घातक हो सकता है नमक का अधिक सेवन
न्यूयॉर्क : भोजन में नमक का अधिक इस्तेमाल गुर्दे के लिए हानिकारक हो सकता है। एक शोध में यह पता चला है। शोधकर्ताओं का कहना है कि नमक के ज्यादा इस्तेमाल (औसत 4.7 ग्राम प्रतिदिन) का संबंध डायलिसिस के खतरे से है, हालांकि कम मात्रा में नमक के इस्तेमाल (औसत...
Published on 20/11/2014 11:27 AM
पत्तागोभी के हैं कई लाभ, सेहत के लिए लाभकारी
नई दिल्ली : हरी सब्जियों में पत्तागोभी का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई ऐसे गुण हैं जो हमारी शरीर को स्वस्थ रखते हैं। सबसे मुफीद चीज है कि पत्ता गोभी पेट साफ रखने यानी कब्ज दूर करने में काफी मददगार है। पत्तागोभी को सब्जी के अलावा सलाद...
Published on 15/11/2014 11:43 AM
डायबिटीज से बचने के लिए शरीर के मेटाबोलिक बैलेंस पर ध्यान देना जरूरी
नई दिल्ली : काम के तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में मधुमेह के बढ़ते मामलों पर नियंत्रण के लिए डॉक्टर नियंत्रित और व्यवस्थित जीवनशैली, अच्छे खानपान और व्यायाम के साथ शरीर के मेटाबोलिक संतुलन पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। आहार सलाहकार और मेटाबोलिक विशेषज्ञ तरनजीत कौर मधुमेह...
Published on 13/11/2014 9:13 PM
कम सोने से शरीर के रक्त प्रवाह तंत्र पर पड़ता है असर
नई दिल्ली : जागते हुए तो कई ब्यूटी हैबिट्स का पालन करते हैं, परंतु सोने से पहले भी यदि आप कुछ ब्यूटी टिप्स आजमा लेंगी तो आप सुबह बिल्कुल तरोताजा और सुंदर दिखेंगी।आप दिन-ब-दिन इस तरह निखरती जाएंगी कि लोग समझ नहीं पाएंगे कि आप क्या कर रही हैं। अपना संपूर्ण...
Published on 09/11/2014 12:28 PM
दमे के मरीज संतरा खाने से बचें
मेलबर्न: आपको यह बात जानकर हैरानी होगी कि संतरे के कारण आपका बच्चा जानलेवा एलर्जी (एनाफायलैक्सिस) का शिकार हो सकता है। पेंसिलवानिया में संतरा खाने के बाद एक बच्चे के साथ ऐसा ही कुछ हुआ। इतनी कम उम्र में इस तरह का यह पहला मामला सामने आया है। एनाफायलैक्सिस एलर्जी...
Published on 08/11/2014 10:24 PM
अंगूरों से भी पा सकती है खूबसूरत त्वचा
नई दिल्ली : हर महिला अपनी चेहरे की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए क्या- क्या नहीं करती लेकिन अब आप फलों की सहायता से भी अपनी त्वचा को ओर खूबसूरत और बेदाग बना सकती है। अंगूर जो खाने में तो स्वादिष्ट होते ही है अंगूर के फेसपैक का इस्तेमाल...
Published on 04/11/2014 11:44 AM