अगर आप शिफ्ट के हिसाब से काम करते हैं तो रक्तदान एक ऐसा आसान तरीका है जिससे आप हृदय रोग के खतरों को घटा सकते हैं। यह जानकारी एक अध्ययन में दी गई है।

पारियों में काम करने वाले कामगारों में हृदय रोग के मामलों का दर उच्च देखा गया है। इसका कारण संभवत: थकान हो सकती है जिससे शरीर की जैविक घड़ी बाधित होती है और उसका खून में मौजूद लाल रक्त कणिकाओं पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।